၁လီတာ သို့မဟုတ် ၅လီတာ ရေသန့်ဘူးကိုရေအပြည့်ထည့်ပြီးအိမ်မှာလိုက်ကစားနိုင်မယ့် Full Body Workout ကစားနည်း၊နာမည်ကြီးရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းတွဲအညွှန်းများစသည်တို့ကို တင်ဆက်ပေးသွားပါတယ်...