pyoneplay

စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချနိုင်မည့်နည်းလမ်းကောင်းများ

စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချနိုင်မည့်နည်းလမ်းကောင်းများ

စိတ်ဖိစီးမှု၊ပင်ပန်းမှုတွေကို လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝလက်ဖက်ရည်ကြမ်းအမျိုးအစားများစွာရှိတဲ့အထဲမှ သူ့အမျိုးအစားအလိုက် ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေရှိလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားပါတယ်...(၂၁.၄.၂၀၁၉ - ခေတ်သစ်ပျိုမေ)